2024/11/3 Swimming

先週の平日はやたらと忙しくてトレーニング時間が全く取れず。。
1週間ぶりにスポーツセンターで泳ぎました🏊‍♂️

クロール25m×16本×2セット

前よりも余裕でこなせました。
明日は久々に走るよー！