潜在意識を書き換える｜あなたのいづみ

ぜんざいからの潜在意識のお話会へ

先日、ぜんざいを愛する会というのをしまして… ぜんざい会はめちゃめちゃ楽しみにしてワクワクしながら準備して開催したら… 私の主催するホームページの講座の話になって… さらに私の潜在意識のホームページの話になって… あれよあれと言う間に潜在意識の書き換えのお話をすることになりまして… 開始前のご飯タイム、唐揚げとフライに見えるけどベジです。そしてお話タイム。まずはお悩み事を書いていただいて、潜在意識の書き換えを希望者する方にチャネリングの手法を

◯◯◯◯感が上がる！

先日絵の教室をいたしました。こちら教室を始める前に、よく生徒さんが「できるかな〜」とか「絵心ないし…」など見本を前にしていうことがあります。でもいざ教室で絵を描き始めるとみんな夢中になって絵を描き始めます。途中から見本を見なくなって「自分自身の絵最高！」とまでになり、終了後出会った人、家族に自分の絵を見せることがあります。これは絵を描くことで「自己肯定感が高まる」のではないでしょうか。こういう瞬間に立ち会えるのは

お客様の声：絵の教室と瞑想会より

先日、絵の教室と瞑想会をさせていただきました。＜絵の教室＞夏なので夏らし絵と幻想的なファンタジーな絵を用意しました。夏の絵はイルカと女の子… イルカ　ミーツ　ガール。皆様の感想はこちら「今日は一つステップアップできました。自分なりに続けていくのが楽しみです。」＜瞑想会＞今回は「丹田呼吸法をしっかりやってほしい」というお声をいただいたので、丹田呼吸法を丁寧にやってみました。皆様のご感想はこちら「瞑想会ではとても気持ちよく過ごすことが

静の瞑想と動の瞑想

瞑想って、できな〜い！　以前は私もそう思っていました。周りの音が気になる、雑念、思考が入る、じっとしているのが難しい… 瞑想の分け方として、静の瞑想と動の瞑想に分ける考え方があります。静の瞑想は一般的な静かに座って瞑想するイメージ。ところがこれがなかなか難しく、初めての人だと続かない。音が気になったり、他のことを考えたり。そこで考え出されたのが、動の瞑想。体を動かしながら、動作に集中して行う瞑想。目の前のことに集中することで、瞑想の効果を高めま

瞑想の目的・効果

こんにちは。あなたは何のために瞑想をしますか？ □頭をスッキリさせたい □リラックスしたい □思考を無にしたい □あるがままを受け入れたい □気づきを得たい □悩みを解決したい □執着、怒り、恐れを手放す □リセットする □メッセージを受け取りたい □悟りをひらきたい □ゾーンに入りたい □宇宙と繋がりたい □ザルの目を広げる □マイナスの波動を変える … 瞑想後、どんな自分になりたいですか？

お客様の声：瞑想会と絵の教室のご感想

先日瞑想会と絵の教室をしました。＜瞑想会＞今回の瞑想会は丹田呼吸法をやってほしいというリクエストがございまして、そちらを中心に組み立ててみました。まずは動の瞑想でありがとうの瞑想からスタートし、マイナスの波動を変換する瞑想、そこから静の瞑想の丹田呼吸法に入り、再び動の瞑想の丹田フラダンス、そして静の瞑想…と動と静の瞑想を繰り返し心と体をほぐして行きました。皆様の感想はこちら・心身共に楽になりました。軽くなった感じです。・丹田フラダンス、少しずつ上手くな

お客様の声：瞑想会と「質問は人生を変える」の読書会のご感想

今日は瞑想会とマツダミヒロさんの「質問は人生を変える」の読書会をしました。詳しくはこちら <https://www.facebook.com/artist.izumi/posts/4026056697469344> ＜瞑想会＞今回の瞑想会では特に動の瞑想と静の瞑想の組み合わせについて工夫してみました。動の瞑想で心と体をほぐし、そして静の瞑想に入り、リラックス効果を高める… 皆様の感想はこちら「動の瞑想で、自分の身体を感じることができました。腕が重かったり左右で差があったりしましたが、健康な身体があることをありがたく感じました。静の瞑想は身体が温かくなり気持ちよくって眠ってしまいました。」「リラックスできて何処かへ飛んでいきそうになりました。家で少しでも教えてもらった事をやっていきたいですね。心と体の健康につなげていきたい」これからも心と体に心地よい瞑想の時間を届けていきたいです！＜読書会＞後半の読書会は質問について深く考えさせてくれる素敵な本。この本をもとに各自の悩みや困りごと、課題などを解きほぐしていくワークをしてみました。皆様の感想はこちら「質問は人生を変えるの本の使い方、答えの導き方がわかりました」「本を読んでいなくても楽しく参加できてよかったです。本からの言葉を選んで送ってもらえて、心に響きました」喜んでいただけてよかったです。またいつかやりたいです。素敵な時間をご一緒させていただき、ありがとうございました！

お客様の声：瞑想会と「サラとソロモン」の読書会

先日サラとソロモン」の読書会と瞑想会を実施いたしました。サラとソロモン、ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、引き寄せの法則の作者が童話風に書いた引き寄せの本。瞑想会は苦しみの鎖から解放する実践会。今回たまたまこの２つがセットになりましたが、実は深い関係があることに気づきまして。サラとソロモンの中で、苦しみの鎖について書かれているところがあります。苦しみの鎖、それはうまくいかないだろうという思い込み、潜在意識によって発生してしまう嫌な状態。この苦しみの鎖を断

お客様の声：潜在意識・瞑想会のご感想

豆乳シチューと茶飯を炊いてみました！こちら昨日の潜在意識を書き換える会と瞑想会の後の懇親会で。＜潜在意識を書き換える会＞「ここのところ、自分の中でも少し変化がでてきていた。コミュニケーションの仕方についてさらに目標を持つ事が出来ました。」「意外なところに気づきました。次回は怒りのワークおねがいします。」「母との関係がネックでした。やれる範囲で自分の気持ちを何かしようと思っていたけど、自分でやれることには限界があると思いました。」＜宇宙と繋がる瞑想会＞「め

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