偉業を成し遂げるためにも「健康を大事にする習慣を」

日本地図を
作った伊能忠敬さんが
特に大事にしていたのは
「規則正しい生活」だったそう

自分の目標を達成したり、
やりたいことをやるためには
「健康を大事にする習慣」を
身につけること

なるほど。