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ジムのおじさんに完全敗北
こんにちは。vsme.project、学生日本代表の加藤です。本日も雨の中、ワークアウトしてきました！
実施場所: エニタイムフィットネス
時間:30分
内容:・ベンチプレス 60kg✖︎7回 4セット
・ケーブルマシン 12kg✖︎7回 4セット
・ジョギング 5分
感想:今日も胸の日。前回は後半ばててあげられなかった4セット目も耐えることができた。ジムにいる黒くてムキムキのおじさんを見ると
毎日の1.01倍の努力は1年間で37.6倍も差がつくらしいですよ
こんにちは。vsme.project、学生日本代表の加藤です。本日もワークアウトしてきました！
実施場所: エニタイムフィットネス
時間:30分
内容:・ベンチプレス 60kg✖︎7回 4セット
・ダンベルフライ 両腕13kg✖︎7回 4セット
・ジョギング 5分
感想:久しぶりの胸の日。ベンチプレスの4セット目は上がりきらなかった。これまでサボってきたツケが回ってきた気がした。年内100k
VS ME.project始動！
初めまして。ゼロキャリアのインターン生の加藤慶太と申します。
今日から学生日本代表を目指す、vs me.projectを始動します。
ゼロキャリアのesco推進事業部の6人の戦士たちと共に学生日本代表を目指します！
学生日本代表を目指す中で3つの指標に分かれています。一つ目がメンタル、コールドシャワーや早寝早起きを徹底する。二つ目はワーク、毎日インプット、アウトプットを繰り返し、日々知識と実力を