講座へのお誘い

上記のように、講座が開催されます。
場所は、東京。ＪＲ田端駅徒歩3分。
あと3名のかた、楽しみにお待ちしています。

今回は「呼吸」についてです。

炭治郎君のお陰様もあって、
最近は、息はどこに入りますか？
と質問しても「おなか」という方が減ったように思ったりしています。

炭治郎君は、「肺に入る」といっています。
でも、腹式呼吸という漢字のせいか、
腹に入ると思っている方はまだたくさんいるでしょう。

息は肺に入るのに、腹式呼吸という言葉があり、
腹式呼吸を奨励し、それはおなかが膨らむ呼吸、と説明し、
何なら、はらから声を出すと言ったりします。

これでは言葉で錯覚させられてしまいます。

呼吸って習わないでしていることの1つです。
発声もそうです。
姿勢も。

より長く、より美しく歌おうと思ったら、
こんなことが正しく知りたくなって、
私は、整体師認定が取れてしまいました。

マスクしていることに呼吸を合わせてしまっていませんか？

コロナ（デルタ株で入院。。。）にも罹った私は、
呼吸練習の許可が出てからは、回復がとても速かったです。

元々、赤ちゃんの頃にできていた呼吸に戻すだけでいいんです。
でもどうせなら、もうちょっとグレードを上げてみましょう。

歌うと呼吸のチェックができます。

私がお手伝いいたします。
ぜひ、ご一緒に！

peatix: https://peatix.com/event/3570630/view
ご予約はノアズエム公式ＨＰお申し込みからも可能です。
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