【嗚呼、人生 vol.158】走れるようになりたいvol.2

300m走れるようになってから１週間。ホストマザーに１周でちょうど１kmくらいだという、比較的フラットらしいある道を教えてもらったので行ってみることにしました。

今回は左回りで行ってみようと思い走り始めると、そこは若干の下り坂でした。この調子なら大丈夫そうだと思いながら角を右に曲がると、そこは若干の上り坂。一気に息が上がってしんどくなりました。
でもそこで思い出したのが、「少し休んで少し走るを繰り返せばいいのよ。」というホストマザーの言葉。

実際に１周走ってみると1.2kmだったのですが、最初の500mは走ることができました。そのあと200mくらい歩いて100m走り、また100m歩き最後に300m走ることができました。

今日は500m走れたぞ！！
日々成長している気がして嬉しかったです☺︎