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反省することはいますぐやめて!その理由と対処法

あなたは、反省することありますか?

わたしは、昔はよく反省していました……(・・;)

その当時は、反省することで余計辛くなっていたのですが、あることに気づいてから意識して変えていきました。

どうやって変えたかというと、ある言葉を頭の中で唱えるようにしていきました。

今回は、反省することで余計辛くなってしまう理由と、
落ち込まないためには、どうすればいいのか?(改善策)をお伝えしますね。


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あなたの中にも、まだまだ知らない幼い自分が隠れているかもしれません。

幼い自分。

それは、インナーチャイルド。

子供の頃の親との関係が、今世の自分の人生に大きな影響を与え続けます。    

あなたのインナーチャイルドは、どんな様子でしょう……?何が原因なのでしょう?  

  

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ヴィーナスチェンジセラピストかずえ
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