Ask Me Anything vol.12

2022年5月5日 19:20

Veda Tokyo主宰である、吉川めいに聞いてみたいこと・質問にお答えしていくコーナーです。

質問は、Veda TokyoのLINE(@vedatokyo)にて募集中しております。
「Ask Me Anythingへの質問」と冒頭に記載してお送りください。

Q. ヨガを伝えているとき、生徒さんの何を見て、何を感じて、その人のエネルギーを感じとりますか？私はマスク生活で、つい人の目(視線も含め)を見て、人の目で気分を予測してしまいます。

A.私は相手の雰囲気全体から、エネルギーを感じ取っていることが多いと思います。「目で見る」というより、フィーリングで受け取っています。

感じ方は人それぞれなのであくまで私の個人の感覚ですが、私の場合は自分のアンテナを相手に捧げているような、自分のアテンション(注意力)を相手に向けているようなイメージです。

マスク生活になってから、相手の表情が読み取りにくくなったと感じていらっしゃるのであれば、今までいかに顔の表情に頼っていたかがわかるはずです。
それに気が付いたならば、今度は身体や雰囲気全体にフォーカスしてみるのも良いでしょう。
相手の”全体像から”感じとることを大切にしてみましょう。