クレンズの終着点「うんち」を知るby 加藤篤
2022年1月15日開催の特別プログラム!
Veda Tokyoオンラインリトリートのプログラムを、スタッフコメントと共にご紹介します!
11:00AM〜12:00PM
クレンズの終着点「うんち」を知るby 加藤篤
腸内環境を知る大きなヒントになるのが、排泄物(うんち)。
NPO法人日本トイレ研究所長、加藤篤氏をお招きしてお話しいただくのは「うんちにまつわるナンバー7」。「うんちは「7つ」に分類できる。」「食べかすが占めるのはうんちのわずか「7%」」など、その実態と観察方法から状態を知り、健康な腸内環境を整えるために具体的に何を実践するべきなのか、どうやってセルフケアにつなげていくのかを学びます。
〜Veda Tokyoスタッフ Kaoruのおすすめポイント〜
トイレ研究所があるというお話しを聞いた時から、一度、加藤先生からお話を聞いてみたいと思っており、それがやっと実現します。
今回はうんちをテーマにさまざまな角度から自分の腸内環境についてじっくり向き合ってみようと思います。きっとこんな機会がなければ自分のうんちについて考えることもなかったはずなので、ぜひみなさんも一緒に具体的なお腹の整え方を学びましょう!
リトリート詳細・お申し込みについて
■開催方式・参加費など詳細はこちら
https://note.com/vedatokyo/n/n4a4fe0b00e23
■お申し込み
#クレンズ #リトリート #イベント #ヨガ #マインドフルネス #メディテーション #自分と向き合う #あたらしい自分へ #オンラインイベント