啓発本とわたし

人は、誰でも、『なりたい自分』とか、

『理想の自分』のようなものがあるでしょう。

それほど明確でないかも知れないし、

まあまあ、ぼんやりと思っている人もいれば、

日々、それに向かって、汗を流して、切磋琢磨というか、自己鍛錬というか、

むしろ、それに集中してる人もいる。

今の自分に満足しないで、高みを目指す。

一見、向上心の塊のように聞こえますが、

私の場合は違います。

むしろ、どんどん自己肯定感が低くなり、

『今の自分は駄目な人間。見た目もひどいし、ファッションセンスも無い。特技も無い。性格は暗い。話が下手。料理は嫌い。家庭環境が良くない。
毒母に育てられたから、人間性が最悪。』

そこから始まるので、いくら、啓発本を読んでも読んでも、アリ地獄のように、

這い上がっては落ち、這い上がっては落ち、

その繰り返しでした。今までは。

その昔、『なりたい自分になる100の方法』だったかな、そんな本を読みました。

無糖のお茶を飲む、着ない服を捨てる、とか。
シンプルなことが書いてあったような…。

中谷彰宏さんの、スピード整理術とか、

心の整理、とか、そういう系も、もちろん読みました。

あ、あとは啓発じゃなく、『断捨離』とか。

流行りました。今も続いている、捨て活。

『すべては、ささいなこと。』

『死ぬこと以外はかすり傷』

などなど、壁に貼ってみたり。

座右の銘みたいに。

自分を鼓舞する、テンションを上げる、

自己肯定感を上げそうな物には飛びついていました。今までは。

なぜでしょうか。

なぜなら、

私は、自己肯定感がゼロに近い。

いわゆる劣等感の塊だからです。

それが原因で、病んだ経験があります。

それも、深刻な病でした、過去形で書きますが、

現在も服薬したりしています。

啓発本が、あまり、響かなかった私を鼓舞した物、

それは、何だったんだろうか。

真小柴雅美