トレイルラン練習での失敗談：鈴鹿山脈の霊仙山での道迷い
トレイルランは登山とは違う山の魅力を教えてくれるスポーツですが、準備不足や判断ミスが思わぬトラブルを招くことがあります。
今回は、鈴鹿山脈の霊仙山でトレイルランの練習中に道に迷った失敗談をもとに山の怖い一面も共有します。
いい面はこちら
霊仙山の紹介
霊仙山（りょうぜんざん）は、滋賀県と三重県の県境に位置する標高1,094メートルの山です。
鈴鹿山脈の一部であり、登山やトレイルランニングの人気スポットとして知られています。
四季折々の自然景観が美しく、特に春にはカタクリやニリンソウなどの花が咲き誇ります。
比較的初心者向けのルートが多い割にアルプスを彷彿とさせる風景が見れる、おすすめの山です。
急な弾丸登山
トレイルランの大会が近づいていたため、何度も訪れたことのある鈴鹿山脈の霊仙山に練習に向かいました。
自信を持ってペースを上げて走っていたところ、気づかぬうちに道を間違えてしまいました。
道迷いの発覚と対処
焦りと疲れから冷静な判断ができず、少しパニックに陥りました。
大丈夫なように対策してきてもパニックは起きますので注意は必要
幸いにもスマホのアプリを使って現在地を確認し、20分ほど引き返して元の道に戻ることができました。
教訓と対策
この経験から学んだ教訓は以下の通りです：
過信は禁物：何度も訪れたことがある場所でも油断せずに地図やGPSを確認すること。
ペース配分の管理：自分の体力を過信せず、適切なペースで走ること。
冷静な対応：道に迷ったときは焦らず冷静に対応し、必要な場合は引き返す勇気を持つこと。
次回以降のトレイルラン練習では、地図やGPSを常に確認し、無理のないペースで走ることを心がけています。
道に迷ったときには冷静に対処し、焦って先を急ぐことは禁物で、引き返す勇気も必要です。
以下に遭難した場合の対処法のリンクを貼ります
山での遭難の原因は、他にも怪我や霧など別の要因もあります。天候に気を使う。
余裕を持って行動する、持ち物に気をつけるなど、気をつけて楽しんでいきましょう。
皆さんの失敗談も良かったら教えてくださいね。
追記 夏の鈴鹿には、ヒルという登山者の天敵が出るので気をつけてくださいね。
いいなと思ったら応援しよう！
