自分がちっぽけに感じてやるせない時。

世界に裏切られたような圧迫感を感じて。

自分を自分でどんどん追い詰めてしまう。

無意識に焦る気持ちをなだめて、深呼吸を一つして。

自分で自分を抱き締めて。

今できることを、できるだけやってみる。

大丈夫。

嵐はいつか終わるから。