コミュニケーションを学ぶってちょっとピンと来ないよね？
コミュニケーションを学ぶなら早ければ早いほど良いんだよ。私はコミュニケーションのスキルを様々な形で広めたいと思っています。
私はカウンセリングをするようになってコミュニケーションスキルを学ぶことの重要性に気づきました。
カウンセリングを行う中で、多くのクライアントさんが「コミュニケーションがうまくいかない」という共通の悩みを抱えていることに気づきました。
これを解決するために、私はコミュニケーションスキルを学び始め具体的なアドバイスができるようになり自身も実践をし経験を積み重ねた結果、その重要性から誰もがこのスキルを身につける必要があると思いコミュニケーショントレーナーとしての道も歩み始めました。
コミュニケーションの重要性を理解してもらうために…。
1.コミュニケーションは心を映し出す鏡
コミュニケーションは私たちの内面を映し出す鏡のようなものです。
言葉や表情、身振り手振りを通じて、私たちは自分の感情や考えを他者に伝えます。同時に、他者の反応から自分自身を見つめ直す機会も得られるのです。
⚪︎具体的な例とシナリオ
友人との会話で自分が楽しいと感じている時、
その気持ちは自然と笑顔や明るい声に表れます。同時に、友人もその雰囲気を感じ取り一緒に楽しい時間を過ごすことができます。
2.感情と理解の整理
コミュニケーションには感情の理解と整理が不可欠です。
自分の気持ちを正確に把握をし、それを適切に表現することで、誤解を避けることができます。感情を理解し整理することで心の健康にも繋がっていきます。
⚪︎具体的な例とシナリオ
仕事でストレスを感じた時、
ただ「疲れた」と伝えるのではなく「今日は会議が多くて集中力が切れてしまった」と具体的に表現することで相手もあなたの状況を理解しやすくなります。
3.思考と共有と共感
コミュニケーションは自分の考えや思いを言葉にして他者と共有することでお互いの理解が深まります。
共感を得ることで強い信頼関係が築かれます。
⚪︎具体的な例とシナリオ
家族との話し合いで、
旅行の計画うを立てるときに、自分の希望を具体的に伝え、相手の意見も尊重することで全員が満足うできる計画うが立てられます。
4.コミュニケーションの背後にある見えない力
私たちが日常的に行なっているコミュニケーションの背後には見えない力が働いています。例えば、相手の話しを聞く注意深さや、言葉選びの細かさ、それらの見えない力が実際のコミュニケーションの質を大きく左右しています。
⚪︎具体的な例とシナリオ
例えば、
相手の目を見て頷きながら話を聞くと、相手は自分の話がちゃんと伝わっていると感じ、安心して話しを続けることができます。
５.コミュニケーションの影響力
ひとつの言葉、ひとつの表情が相手の１日を明るくすることもあれば落ち込ませることもあります。コミュニケーションにはそれだけの影響力があるのです。
⚪︎具体的な例とシナリオ
例えば、同僚に
「ありがとう、助かったよ」と伝えるだけで、その同僚のやる気が一日中持続す流ことがあります。その一言が大きな影響を与えるのです。
簡単なようで意外と難しいコミュニケーションいかがでしたか？
場面や相手によっては上手くコミュニケーションができたり
苦手な相手や雰囲気によっては途端に難しくなったり
どんな場面でも対応できるコミュニケーションができたらもっと世界や価値観が広がっていくことは確かです。
今日はちょっとだけでも重要性を理解をしていただけたでしょうか？
おまけ
自分の感情をあらためて整理し伝えてみる練習をしてみてください。
自分とのコミュニケーションも楽しんでくださいね。
「自分が最近経験した嬉しい出来事を思い出し、それを伝える際にどんな言葉や表現を使うか考えてみてください」
それでは、また！
私の目標は、コミュニケーションの学びを通じて、あなたの未来、家族の未来、そして社会全体が最高のリターンを得られるようにすることです。
ぜひ、私のカウンセリングやコーチングトレーニング、セミナーや講座を通じて、あなた自身の可能性を最大限に引き出してください。お問い合わせをお待ちしております。
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