１４７回おやすみ日曜日

多くの人は休みが終わりがっかりではないだろうか？？ドラクエ3をまだまだやりたい人も多いだろう。流石に名作。人気がありそうだな。僕はしないが。

仕事がしたくてしたくてどうしようもない人もいるかも知れないが

憂鬱な月曜日に備え心安らいだ状態で、睡眠してください

睡眠不足は健康面に多大なる影響を及ぼします。

しかし、睡眠不足より大事なのは運動だと思っている。年とってきたら疲れやすいし、疲れが取れない。新陳代謝あげなくては
今日も散歩は行ってきたが、たまにだな。こういうのは習慣化が大事である。分かってはいるがなかなか継続はできてないな

では、今日の音楽どうぞ。