まだ散らかってる部屋。でもかなりスッキリしてきました。いいぞいいぞ～💮
認知行動療法の本を読んでいたらめちゃくちゃ当てはまるし、めちゃくちゃ突破口が書いてあるしで、セルフカウンセリングタイムに突入。
いろんな感情がわいてきてしんどい。
でも、今こそが私のタイミングなんだろうな。