地獄の歩き方

貴方の精神状態が底の底まで落ちた体験談と、
そこからどうやってほんの僅かでもマシに出来たか（もしくは現在その途中であるなど）
を話せる範囲で教えてください。

あなたが過ごした地獄の歩き方が
見ず知らずの誰かの『星』になるかもしれません