だらけた生活

ごはんを作って食べる
という習慣があっても

使いたい食材が買えない
使いたい調味料が買えない
食べたいだけの量が買えない

作る意欲が減る
簡単なものしか作らなくなる
買い物に行くのも楽しくないから面倒

食べたいものが食べられないから
元気も出ない

それが繰り返されると
簡単なごはんを作ることが
日常になってしまう

食べたい食材を手に入れたとしても
ごはんを作るという事が面倒になってしまった

もしもお金が手に入っても
それを日常に戻すのは
なかなか難しいと思う

何事にも
ルーティーンは多い方がいい
と思う
この歳になってみれば

だらけた生活は危険しかない

来年
息子が戻ってきたら
しっかりごはんを作りたい
義務と思えばできるんじゃないか？

ガス代も怖いし食費も怖いけど
前よりも
時間はあるし元気もある！

食は大切
習慣を取り戻すチャンス！！