甘いものを手放すチャレンジは継続中。最近は、未練で食べてしまう時もありますが、分かりやすく体調を崩すようになりました。食べるメリットが減じてきている。この調子で、自然と距離を取れそうです。

散歩に行ってきました。 家を出る前は頭も痛いし億劫だったけど、いざ外に出てみたら、日差しと風と外気が心地よく。景色を見るのも気持ちよく。散歩、最高でした。

明けましておめでとうございます！（遅い） 新年初投稿ができました🎉 今年もよろしくお願いします🙇 今年の目標は、昨年より投稿数を増やすことと、有料記事を作成することと、AIを活用することです。 新年初投稿の際に、AIと協力してタイトルを決めてみました🤝

食のミニマリズム：甘いもの手放しが上手くいきそうです

手放しとこころ、残す理由

子供の頃から、デコレーションとかアクセサリーが馴染まない。けど、それらを素敵に各々個性的に使ってるのは憧れる。しかし真似すると「あああ゛」となり（笑）捨ててしまう…。なのに憧れて買ってしまうループから、自分の自然体の傾向が見えてくるような気がする。