#50_読書の習慣
読書をしたいんだけど中々時間がない。。
そんなことが気になった方は、是非音声による読書はいかがでしょうか。
その中で、オススメの音声(audible)コンテンツをご紹介。
コンテンツ📕
書籍(audible)：
AI分析でわかった トップ５％社員の読書術, 越川 慎司(著)
概要🖊
トップ５％社員たちが実践する読書習慣のススメ
学び・気づき💡
・本選び
・興味がある分野５冊、偶然気になった２冊 の割合で手に取ってみる。
・薦められた本はすぐメモる。
・薄い本からまず始めて見る。小さく実行。
・読書法のポートフォリオ(紙・電子・音声)で最適なインプット
・準備
・「脱スマホ」で読書に全集中。
・積極的な、「読書休暇」の取得。自分のための時間確保。
・読んだ後の「ありたい自分(〇〇の専門家)」を想像。アファメーション
・読書後の、「ごほうび」設定。
・実践
・購入直後に一気に10頁読む。興奮状態をうまく活用。
・あとがきを先に読む
・「選読」で特定章を読み、「速読」で効率/効果を上げ「瞬読」で脳へ刺激を与える！
・マルチ・リーディングにより、異分野の本の掛け合わせからの、新たな気づき
・読後
・10分以内にアウトプットする。自分事に捉えて、気づきを言語化。
・気づきに基づいた行動を実践し、本から得た二次情報を一次情報に！
・３つのＩを意識！
・Information：本から得た情報
・Insight：情報から得た気づき・洞察
・Intelligence：気づき・洞察を踏まえた自分の実践案・実践後の内省
行動・実験内容📝
①「この本を読んだ後に、得たい情報・著者のメッセージは？」と自問し、
②週次五冊の本をマルチ・リーディングし、「選読」で特定の章だけ読み、
③「気づき」・「行動実験」をnote・手書きメモでアウトプットしてみる！