DMAE(サプリメント)①

アセチルコリンが入っていて脳の機能が上がるというDMAEサプリメントを飲んでみた。

今日はテレワークの日だったのだが、朝イチ睡眠不足、睡眠の質の悪さで目覚める。
朝食後に1錠DMAEサプリを飲んでみた。
結果としては高い集中力で仕事ができたと感じる。(アホだからプラシーボ効果の疑いはある)

振り返ってみて実感できたポイント
・いつもならああタバコ吸おう…って立ち上がるところで、後〜が終わったらタバコ。と思える。そしてきっちり〜を終えられる。
・業務中に考えがいつもより働く。例えば、ことパターンで検索したらどうか、これが入ると何が加わるか、それはどんな物か(自分の業務の為抽象的にしてます)ということを仮説検証しながらできていた。いつもよりもトライエラーをしていたと思う。(いつもなら効率的じゃない、とやらないことでもあったかも。)
・やらなくてもいい、周りの為の面倒な事をやっていた。

上記3点がいつもと違った良かったところ。
サプリの効果かはわからないが、良い1日の仕事だったと思う。
副作用についてはまだ気になる点はなし。
また飲んで気づいたことがあったら書いてみる。