#121 共通点
おはようございます
【幸せママ】をふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体をつなぐミチヨガ ミチヨです
ヨガとヒプノセラピーの共通点
ってなんだかわかりますか？
ヒプノセラピーを受けた事があるなら分かるかもしれませんね
どちらも自分の内側にフォーカスしていくもの
ヨガも始めたての頃は
外側に、意識が向きがち
自分のポーズがあってるかどうか
周りを見て自分だけできてないと感じたり
視覚で真似て
出来たや出来ないやでワイワイとしてみる
それも楽しみのひとつなんですが
でもね
もっと大切なのが
すーっと自分の身体の感覚に
目を向けること
例えば 太ももの筋肉使ってますよって言われると自然と太ももに力が入るのがわかったりする事
そして 最終的には 頭の中のうるさかった思考と思考の間にスペースが出来て
心地良いリラックス状態になる
ヒプノセラピーもそう
誘導されながらリラックス状態へ
リラックスすると無意識の領域にある
今まで思考で蓋されてた
本心が顔をのぞかせて
表に出てきます。
そうすると
自分自身が すごく生きやすくなるんだよね
美魔女への道
こころと体をつなぐミチヨガ✕ヒプノセラピー
onlineプライベートレッスン
目指すのは内なる美魔女
自分を信じ他人も信頼し行動できる
新しチャレンジをしていける
夢中になるものがある
周りに愛が満ち溢れている
心から感謝が出来る
そのままでも素晴らしい事を知っている
こんな人に受けて欲しいい
パートナや家族 職場 ママ友
とにかく人間関係をよくしたい
頑張りすぎてる
時間がない
我慢しすぎてる
豊かになりたい
なんかモヤっとする
仕事・家庭・子育てバランスをとるのが苦手
ついつい怒ってしまう
私なんてって思ってしまう
じゃレッスン後はどうなるの？
人間関係がよくなる
本当のしあわせに気づく
心に余裕ができる
周りの目が気にならなくなる
夢は実現できると気づく
豊かになる
貴女らしく楽しい毎日を過ごせる
貴女も
内側の美しさに気づき
美魔女仲間になろう♪
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情報と思考のブロックを整理する時間を一緒にとって
自由なわたしに出会う！DAYセミナーを開催します。
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ピンときたらその時にお申込みを
あなたが自分らしく生きる
きっかけ作りにしてください。
今日もつながってくれて
ありがとう♥
素晴らしい一日を楽しんで