毎日の通勤時間を有効活用したい！

毎日の通勤時間どのように過ごしていますか？

私は在宅ワークが羨ましいなーと思いながら、毎日往復約2時間半を移動時間に使っています。

1日150分×5日＝750分
つまり週に12時間30分もの時間を移動時間に費やしていることになります！！

これは有効活用しないと、もったいない！！

電車の中で周りを見ると、スマホを触っている人が大多数。
何をしているかというと…

動画、ゲーム、ニュース、マンガ、LINE

などさまざまです。

朝は寝ている人も多いですね。

私は通勤時間を有意義に過ごしたい、かつ気分転換もしたいと思い試行錯誤した結果…

タイムスケジュールを決めて、できる限り実行するようにしています。

往路
①駅までの徒歩
今日の仕事や家でやること、noteに書くことを頭の中で整理する

②電車1本目
スマホで調べものをする
フリマアプリの確認したり、ニュースを見る

③電車2本目
noteに下書きする
→思いついた内容のものは、題名だけでも記入して後で書けるようにする

④バス
好きな音楽を聴くまたは寝る
→仕事への英気をアップさせます
　寝てしまうことも多々あります…

復路
①バス
スマホで英語のアプリを聴く
→この時間は必ずやると決めると継続できます！
バスの中でスマホを見ると気持ち悪くなるというのも理由ですが…

②電車
読書
→子育て、教育関係、片付け、おしゃれ、経済、園芸、スポーツ、福祉、裁縫、仕事の効率アップ老後、医学などの本を読んでいます。
毎日読んでいると月に10冊くらい読めます。
ただ読んでいるだけでは頭に残らないので、読みながら気になったところには付箋をつけます。
後で付箋を貼ったところを記録しています。

③電車
読書
→先程の続きを読みます

④徒歩
今日の反省と帰宅後やることを整理する
または好きな音楽を聴く

イレギュラーなとき、例えば電車が混んでいてスマホや本が開けないときは音楽を聴いたり、座れたときは仮眠することもあります。

ある程度スケジュールを決めておくと、ダラダラスマホを見てしまうことがなく、やるべき勉強も継続できると感じました。

さらに、家⇔仕事の切り替えや気分転換になるようにもなりました。

でも、やっぱり通勤時間がもう少し短くなるといいな…