思考に飲まれる瞬間を自覚。

すごい波に飲まれる。
面白いくらいに呑まれる。

「思考の沼」から抜け出したくて必死に手を伸ばしているわたし。

どこかで見たことのある「絵」が頭の中に現れる。

思考だけで解決しようとしてる。
その完璧主義が抜け出しの邪魔をしている。

他所からの情報に頼った時「ドボン」。
飲み込まれた瞬間だった。

こう言う「外側」でまた迷子になるうずまき(笑)

現象は幻想で、そこから読み取れるわたしの心理。

現れないように押し込めて押し込め続けてきた「ざわつき」が浮き上がってくる。

思考に飲まれている場合ではない笑
思考という入り口があるからそこに辿り着けるのだ。

大切にしよう。
思考さん、これからもよろしく。

思考が大好きなうずまきから思考をとったら何もなくなる気がする(笑)

ここまで色々と追求してきたが、結局わたしが探していたのは「処方箋」だった。

体に変調があって、病院行って診断してもらう。
そして、病名をもらう。
そして、その病気になっていく。。。

でも、これ、病名をつけてもらい診断が出た場合のこと。

原因不明で、様子を見ましょう的な状態であれば、ずっとその症状を気にして、原因を探し続ける。

これと全く一緒だなーって、今書きながら気づいた。

と言うか、わかった。

結局、外側に、誰かに、求めてる。
承認欲求とはまた違った感覚なのだが、きっと承認欲求だな笑

「あなたはこうよ」と誰かに求める？

という自分を自覚した。

なぜこうなるのか分からないが、ずっと訪ね歩いていると言うわけだ。

原因なんてないのを知っているのに、ね。

そっかー
尋ねて訪ねて訊ね歩いて、お疲れでしょう？
もうそろそろ、いいかなーってもしかして思ってる？
なら、ちょっとお休みするか、終わりにしてもいいかもねー
どっちでもいいよ、わたしは一生付き合うからさ。
ところで、その尋ずね人は見つかったかい？

ありがと。
そう言ってくれる人を探してたんだ。
いま、ようやっと見つかったよ。
そうね、疲れてた。
気が付かなかったよ、自分がこんなにも疲れていたなんて。

わたしの診断はなに？
病名はなんだろ？

そうだね(笑)
どうしても病名が必要なのならー
わたしに取り憑かれた「憑依病」？
なんだろうなー(笑)思いつかないや笑
パートナーを探し続けてたってことだとしたら、恋煩い？(笑)

どっちも独りよがりかもね(笑)

新しい世界を創るとしたら
「わたし基準」にしよう。
世の中の常識と言われる枠に合わせないとイケナイ世界は疲れる。

わたしのサイズは「ワタシ」
S M L に合わせて体は出来てない。

ワタシという入れ物は無限大だ。

この世界にワタシしかいないのに、
一体誰の基準で生きてきたのだ？

そもそも、ワタシ基準でよいのだよな。

なんだ？このすり替え。。。(笑)

と言うことで。

結局、自己を否定し続けていたと言う自覚に至ったと言う話でした。

なぜ、自己否定が起こってしまうのか。

謎だ🤣

まずは、色んなものを「悪者」にして、自分を「正しいもの」にしていることを「自覚」だな。