ご機嫌な自分をイメージする

おはよーぬ。
今日はおやすみ❤️
昨日は満員電車で背中に汗がつたいまくった暑さ。

久しぶりに背中汗を感じてちょっと楽しかった🤣ﾍﾝﾀｲ

今、2週間前に作ったタルトタタンを食べながらタイプしております。
うまーいw

さて。
わんこと散歩中に「全身にっこり」体験をしたうずまきは「ご機嫌な自分」をイメージする方法を考えた。

それは、、、、、、

全てを内包し、総括された状態で、ただ、にっこりwww

答えになってない（爆笑）

ここに到達するまでのうずまきが何度も立ち返ったのは「自覚」。
全てを内包という意味がここにあるわけだ。
どんな「自分の思い」も全てを肯定した状態と言いましょうか。
「在る」ようにした「わたし」をなんともしない。
そのまま、ただ在る。

わたしが目指したものは「ゼロ」だった。
思い出した。

リセットの意味のゼロではない。
それもこれも含めた「陰陽」の世界の「ゼロ」。

あ、また書いていて気づいた。
そうか、陰陽☯️に行き着くのか。。。。。

って、そうか、陰陽ってそういう意味なのか。。。。
知らんけど。

打ち消しあわないし
混ざりもしない
お互いが「ちゃんと在る」
それを含めて「一つ」。

それが陰陽。

おお。
もう少し深く知りたくなったぞ。

つまり。
相反する思いがあっても、打ち消したりしないでそのまま「ただ在る」と自覚した上で、いい状態をイメージする。

もう、これ以上の言葉が出てこんわwwww

この「ゼロ」の感覚で「ご機嫌な自分」を「全身にっこり」している「わたし」とか「地球」とか「全人類」とかをイメージする。

新しい「わたし」、初めまして。
うふふ。