適応障害と私。闘病と回復の日々

ご覧いただきありがとうございます。
『Uyuyu。』と申します。
僕はこれまで『適応障害』を３度経験しました。

こちらの記事では『適応障害』という心の病気について、『僕の体験談』を基にしながらまとめています。
最近『適応障害』と診断された方にはもちろん、『適応障害』ってそもそも何？どういう病気なの？といった疑問をお持ちの方にも、お悩み解決の一助になればと思い、執筆させていただきました。

適応障