鬱病アイドル憂美ちゃん

鬱病や他の精神疾患を患い闘病中の29歳女性です。別にアイドルではないです。精神科での入院日記を書いていきます。

鬱病アイドル憂美ちゃん

鬱病や他の精神疾患を患い闘病中の29歳女性です。別にアイドルではないです。精神科での入院日記を書いていきます。

  • まずはこれを読んでみて

    鬱病についてや、憂美ちゃん自身についてまとめた記事です。鬱病で悩んでいる人が共感できるといいな。

入院生活1日目

ほとんど余裕がなくて さほど参考になることは かける自信がないんだけど、 閉鎖病棟なので外出には許可がいるし 面会も時間が決まっていて規則が厳しい。 バッグに付けていた缶バッヂは 危険物なので…ということで 付き添いで来てくれた人に預けた。 病院食はあまり美味しくない。 白米に塩をかけて食べるのが最高。 病室を出るとロビーがあり 入院患者同士で談笑したり コツコツ作業したり テレビをみたりしている。 みんな仲間意識があるのだろうか？ 新参者の私にも優しくしてくれたけ

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    • 入院前夜

      いよいよ明日、入院です。 荷造りについて色々書きたかったのですが、 実際に入院してから 「必要だったもの」「いらなかったもの」 「追加で用意したもの」など ジャンルに分けてまとめようと思います。 初めての精神科への入院。 かなり緊張しているけど付き添いもいるから 何かあったら頼ろうと思います。 入院したら更新できる時にします！ また読みにきてね。 鬱病アイドル憂美ちゃん

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      • 【随時更新】憂美ちゃんってどんな人？

        鬱病、不安障害・神経症などの 精神疾患を患い闘病中の29歳女性。 アイドルと名乗っているのは アイドルが好きだからで、 どこにでもいる普通の一般人です。 趣味は映画鑑賞、読書、散歩…など 書ききれないくらい多趣味です。 古い建物やファッションなどの カルチャーが好きだったりもします。 時系列で分かる！憂美ちゃん 2024年に入った頃から症状が悪化 春頃メンタルクリニックへ行き鬱病だと診断される 秋頃自力での生活が困難だと判断し任意入院を決意←ｲﾏｺｺ スキ！やコ

        鬱病アイドル憂美ちゃん

        • 憂美ちゃんの鬱病

          憂美ちゃんは鬱病ですが、ひと口に鬱病と言っても 千差万別。いろんな症状があります。 今回は憂美ちゃんの場合をご紹介しますので、 「もしかして私鬱かな？」「あの人最近変だな」と 思った時など、参考になれば嬉しいです。 この状態は鬱かも…と思った 気分の沈みが多くなる 悪いことばかり考える 用事を作らないと外出できない※人前では割と元気（そう振る舞っている） 不眠症、過眠症 過去に起きた怖い出来事やトラウマがフラッシュバックする 孤独感に襲われてパニック発作になる

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          2本

        記事

          はじめまして、鬱病アイドル憂美ちゃんです

          自己紹介 はじめまして。 鬱病アイドル憂美（ゆうみ）ちゃんです。 鬱病や他の精神疾患を患い闘病中の一般人、 29歳女性です。 今年の春ぐらいに、 メンタルクリニックで鬱病と診断されました。 鬱病の他には、パニック発作や不眠症、 それらをざっくりまとめて 不安障害・神経障害と診断されています。 最初の症状 わたしの症状は、 ひとりでいると孤独感に襲われて パニック状態になる。 動けなかったり泣きじゃくったりしてしまう。 あとは睡眠障害でした。 これまで鬱病と向き合い な

          鬱病アイドル憂美ちゃん

          はじめまして、鬱病アイドル憂美ちゃんです

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