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【うつに効く本】鬱と寄り添う『うつ感情のトリセツ』ほか10冊
こんにちは。35歳からうつと付き合っているうつ太郎です。現在はフリーランスとして企業の仕事を請け負いつつ、YouTuberとして「うつに効く本」を1分以内のショート動画で紹介しています。コツコツ更新しておりますので、ぜひチャンネル登録をお願いします。
さて、こちらのnoteでは、YouTubeで紹介した本を実際に買ってもらえるリンク集を作成しています。気になる本がありましたら、ぜひ下記リンクから購入いただけると嬉しいです。（Amazonアフィリエイト経由で私に多少のお金が入ります）
このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます。
うつ感情のトリセツ
頭を「からっぽ」にするレッスン
脱うつご飯
うつの人が見ている世界
うつを生きる
精神科医の本音
1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
無（最高の状態）
誰でもみんなうつになる
うつは運動で消える
本を読んだ感想などコメントいただけたら嬉しいです。それではまたお会いしましょう！
再掲。うつに効く本を紹介するYouTubeショートやってます。ぜひチャンネル登録お願いします🙇