ビオフェルミンS &イヌリン&コーヒー&純りんご酢ダイエット19日目
身長164.5cm 体重73.2kg

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、赤飯、味噌汁2杯、餃子8つ、ハム5切れ、麦茶、餅、蕎麦、刺身切り落とし、牛乳

夜中、台所の誘惑（餃子、ハム、餅）に負けた。