週末ファスティング③完

RAKUFASの週末ファスティング
完了

おやつ代わりの酵素ジュース

間違えてスープと同じく
お湯を注いでしまう

熱湯だと酵素がダメになるかも？
お水で溶かそう！

味は　うまい！

食べてないから当然
お腹は空くが苦痛とまではいかず

食べなくていい　作らなくていい
って楽だな〜

と思った

反動とかもないし
体調もよい感じ

回復食とかもいらないので
昼食からは普通に食べられる

朝からキンパと
牛肉のしぐれ煮を作り
お弁当に入れた

美味しかった

コウケンテツさんの
ミニキンパ
簡単で美味しかったです　↓