仕事帰りに卓球🏓

　今日仕事帰りに友達と待ち合わせして、卓球を1時間しました。

　お互い運動不足を感じるなと先月会った際に話していて、１ヶ月の1回ペースでまた卓球をやることになりました。

　３ヶ月間のうちの2回は平日の金曜日にしようとなり、お互い卓球場から職場が近いので、今日は6時過ぎに合流しました。

　最初にラリーしていたのですが、体の凝りが取れるといいますか、解放されるような感覚になりました。

　1時間あっという間に過ぎまして、先ほど解散しました。

　良い汗をかいて、1週間の仕事のストレスが発散されたような気がします。

　これから電車に乗って、帰ります。

　ではでは今日はこれで。ありがとうございました。

　1週間お疲れ様でした〜