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kusanabe
2022年11月11日 11:42
おはようございますのんびり家族とおしゃべりしてたらもうすぐお昼です。家族は用事をすませに外出したので、私は出勤までの少しの時間を気が向くままに今日は過ごそうと思います。◎今日やりたいこと人と遊ぶためのＴＲＰＧシナリオ作成作業◎明日以降やっておきたいこと発達の勉強（ウェブテスト）
2022年11月10日 07:53
おはようございます昨日は書く瞑想というのをやってみたりしましたが、なんだかんだやったことありました。瞑想という発想はなかったですが、書くと落ち着くなら、確かに瞑想ですね…。ｉＰａｄでＮＨＫ＋を使えるようにしたので、寝ながら旅映像番組を見れます。寒い冬、布団から動きたくない朝にピッタリの娯楽です……。就活するより引きこもりたい気分になるのが冷えによる悪影響だとわかってはいますが、ずっとゴ
2022年11月9日 11:52
今日は冷えますが早起きできたので、エオルゼアで遊んでました。寒いと気持ちがしおしおしますが、リンパマッサージするとごりごりいたいところあるので、気分転換兼ねてマッサージして乗り越えますよ…！自分に自信がないのは克服できる？効果的な11の方法 https://life-and-mind.com/selfconfidence-11-tips-436体調不調なときはこういうのみて鼓舞してみたり。
