うし子とうま子の交換日記

海外生活13年目のうし子と、11年の海外暮らしを経て日本で働くうま子の交換日記。 国際結婚、海外でのキャリア、生活のことなど。 ツイッター：https://twitter.com/ushikoumako

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タネも土も腸も宇宙

【うし子の日記】 前回のnoteでのやりとりから1年半以上が経ってしまった！ごめんね。。 今、昔のnoteを読み返してみたら面白いし、当時を思い返してみても、アウトプットする作業はメディテーションの様な効果もあったなぁと思う。細く長くでも良いので、この日記を続けて行けたら良いね。 1年半経って、お互い変わらない状況もあるけれど、変わったこともあるね。 一番の大きな変化は、うま子の海外暮らしが始まったことかな。また色々と新しい国の暮らしについて聞かせてね。 さて、今週は夏至

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    • 寝ても覚めても努力してしまう30代の力の抜き方

      【うま子の日記】 すっかり秋になっちゃった！更新が遅くなってごめんね。 この夏は、甥っ子と姪っ子と密な時間を過ごして、子育ての大変さをしみじみと実感したよ。夏休みも計２週間くらいあったから、色々な体験学習をしてもらおうと力んでいったけど、結局体力が持たなくて、「手抜きする大切さ」を学んで帰ってきたよ。完璧を目指すと自滅するし、子供って、そんなに大人が思うほど期待していないし、結構、子供たちだけで思いっきり楽しめる。そんな子供の「今をハッピーに生きる力」を改めてすごいと思っ

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      • 30代が考える「今までの忍耐は無駄だったのか？」

        【うし子の日記】 久しぶり！すっかりお返事が遅くなってしまって、ごめんね。 お盆休みは甥っ子くん、姪っ子ちゃんと楽しめたかな？ 「幸せを待たなければ夢が叶う」っていう表現、その通りだね。 以前私のnoteで「欲しいものは諦めた頃に手に入る」と書いたけれど、「諦める」って言い換えれば「現状に満足して執着を手放す」ということだった。お互い旦那さんや赤ちゃんを待っているけれど、この期間を辛い時期と定義せずに、「これはこれで掛け替えのない貴重な時間」と捉えられると良いよね。 「辛

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        • 幸せを待たなければ夢が叶う

          【うま子の日記】 すっかり遅くなってごめんね。4連休は楽しかったよ～そしてまた明日から甥っ子姪っ子達と過ごす1週間の夏休み。日本は本格的に梅雨が明けて、すごく暑い！ 運命に身を任せることと、運命を自分で切り拓いて、そして守り通すことって一見したら矛盾してるよね。だから、うし子の日記を見て、すごくしっくりきた。矛盾してていいんだ、って気分が楽になった。 最近、また奇跡のようなことが起こって、とんとん拍子に上手くいったことが、最後の最後にだめになっちゃった。もうこれで何回目

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        マガジン

        • 健康法
          2本
        • 読書感想文
          13本
        • 国際結婚
          8本
        • 旅
          3本
        • 妊活
          4本

        記事

          私という運命について

          【うし子の日記】 4連休はどうだった？甥っ子姪っ子たちと楽しめたかな？こちらは3週間の海沿い暮らしを終えて街に戻ってきたよ。 チベットの話の共有ありがとう。私もチベットは未知の国だから気になるわ。セブンイヤーズ・イン・チベット、観てみよう！確かNetflixにあったよね。 私という運命について今日は海沿いの村に行っている間、読んでいた小説を紹介するね。 あるキャリアウーマンの29歳から40歳までの人生を追う物語で、運命との向き合い方を考えさせられたよ。「定められた運命に身

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          世界は未知で多様で知り尽くせない

          【うま子の日記】 海沿いの村、いいね～。日本はまだ長い梅雨が明けきらないけど、だんだん蒸し暑くなってきて、いよいよ夏っていう感じ。明日から連休だから、夏休み第一弾。今年は夏祭りがないみたいで残念だけど、実家の子供たちと花火をするのが楽しみ。 正解を導き出そうとせずに、見つめてみる異国の人達と働くって、学びが多くて試行錯誤だよね。絶対に正しい答えもないし、一度として同じ経験をしない。色々な国で仕事をしていると、仕事のスタイルや仕事に対する独特な価値観の違いって面白くも、悩ま

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          外国人と働く上で知っておくべきこと

          【うし子の日記】 海沿いの村、とても良いよ。毎日自然と触れ合うことで、この年になって学ぶことも多々。たとえば岩の周囲は波が荒いとか、食事の邪魔をするスズメバチは黒に反応するとか、陽が沈むとパタッと来なくなるとか。来たばかりの1週間前より少し成長した自分に気づいて嬉しくなっちゃう。やっぱり新しい経験をするって楽しいね。 「国際結婚だから」大変なわけじゃないうま子のいう通り、旅をして知り合いができて、これまでは無縁だった国に顔を思い浮かべる人ができるのは嬉しいし、地球規模で見て

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          ひとりひとりの旅が世界に与える影響

          【うま子の日記】 海沿いの村はどう？日本は今大雨が続いて、太陽が恋しいよ。うし子が住む国の海が懐かしい。それにとにかく海に行ったいくつもの旅も。 そもそも私たち、何ヶ月も一緒に旅するくらいの仲良しでもなかったのに、あの旅で姉妹になったよね。本当に特に学生時代は思いっきり自由な旅をするのが一番！もちろん旅はいつでも、色々なことを教えてくれると思う。でも、うし子が言う通り、若いうちは怖いもの知らずで、恐ろしいほど冒険ができるから、やっぱり若いうちの旅はすごい。 旅が終わって

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          50か国以上旅して感じた「旅の限界」

          【うし子の日記】 時間が空いてしまってごめんね。先週末から海沿いの村に来ているの。Airbnbを使って、アパート暮らし。リモートワークの仕事を終えたら毎日、海に行っている。ホテルみたいに窮屈じゃないし、キッチンがあるから外食しなくて済むし、とても良いよ。いま、住む場所のサブスクリプションサービスなんか出てきているけれど、テレワークがどんどん進んで、人々が季節ごとに魅力的な土地を移動できる時代が、早く来ると良いな。 旅の限界スタジオジブリの鈴木敏夫プロデューサーのポッドキャス

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          家事の世界の広さ、楽しさ

          【うま子の日記】 キャリアと暮らしのバランスって、特に女性にとっては永遠のテーマ。社会に出て少し経つと、暮らしが成り立ってこそ、仕事も楽しめると思うようになる。おうちでの「仕事」である家事を丁寧にすることは、一人一人の心にゆとりをもたらして、社会を良くするほどのパワーがあると思う！ 振り返ると、私も今まで自分の仕事を模索して、ヨーロッパから中東からアジアから転々としてきたのは、「家族とあたたかい暮らしがしたい」ていう子供の頃からの夢のためだった気がするなあ。その時その時は

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          キャリアと距離を置いて見えてきたもの

          【うし子の日記】 「主婦業」は偉大で尊いおはよう！ 妊活中から出産に関するイメトレをするの、とても良いアイディアだね！私もそうしてみよう。 食生活がちゃんとしてると言ってくれて、ありがとう（笑）でも全然そんなことはないんだ。フルタイムで働いていた時は食事を作る元気がなくてデリバリーになる日が多かったよ。日本だったら安くて健康な外食もたくさんあるけれど、こちらではデリバリーと言えばハンバーガーやピザが主流。夫に健康な食生活を提供できないことにストレスを感じて、落ち込んだり、不

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          良い野菜には土作り、良い人生には待機期間

          【うま子の日記】 うし子とこの時期を一緒に生きることができてよかったとつくづく思う（もちろん、これまでも）。お互い「待つ」ことの切なさや苦しさとどう付き合っていくかを考えながらも、そこから何か学ぼう、得ようとしているよね。 夫と離れてるから妊活できないと焦る私に、「今のうちに、妊娠しやすい体づくりをしてみたら？」とうし子が教えてくれた「血流と心のつながり」は本当に目から鱗だった！ 息をしていて、歩いていることへの感謝ポジティビティとか、スピリチュアルな本って元気をもらえ

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          身近な食材を避けただけで肌がツルツルになった話

          【うし子の日記】 今日は健康トーク同じ価値観を持たないことを『楽しさ』と表現するの、とても良いね。確かに、異なる価値観と触れ合わなければ、自分の幅も広がらないよね。 夫の国に移住してから、自分が本当におおらかになったのを感じる。今まで許せなかったことが許せる様になる感覚って、少しずつ悟りの境地に近づいてる感じがして嬉しいよね！ 腸の本の紹介をありがとう！私も今、腸・特に小腸の働きに注目して、そういう本をたくさん買い込んでいるよ。なので今日は健康トークを。 妊活とアトピー

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          同じ価値観を持たないことの楽しさ

          【うま子の日記】おはよう〜！ うし子のタイトルだけで１冊本が書けちゃうくらい、思うことは沢山あるよね（笑）そして、うし子に完全に同感！まさに、私も夫が日本にいた時は、一緒に電車に乗ると、必ず席を譲るの。お年寄りだけではなくて、女性にも。そして、夫が私と座っていたいだろうからって周りが気を使って、３人での譲り合いみたいな微笑ましい流れになることが多かった。なんだか、良いエネルギーが広がっていく感じだったよ。 どっちが正しいかよりも分かり合うためにそして、永遠のテーマである「

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          新興国の男性と結婚して思うこと

          【うし子の日記】 養老孟司と宮崎駿の対談集日記読んだよ。忍耐の期間も「毎日一つでも新しい経験をしよう」とすることで毎日がキラキラして見えるね。それ、私もやってみよう！甥っ子たちに海を初体験させるというのも、すごく素敵な体験だね。どんな反応をするのだろう。想像しただけでワクワクするよ。 初めて海に行く甥っ子くん達を想像したら思い出したのが、この本。 大好きなふたり、養老孟司と宮崎駿の対談集。 「脳化社会」に警鐘を鳴らす養老さんだけど、都会での生活は五感を使うより、まず脳で考

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          「夢」もあなたを引っ張ってる

          【うま子の日記】バシャールいいよね。私もなんとなく敬遠してたのだけど、然るべき時に「手に乗せられた」ように出会うものだね。私はバシャール1冊目はこの本だったよ。うし子がおすすめのその本も早く読んでみたいな。 まさに量子や素粒子物理学などのサイエンスが、私たちの生き方に切っても切れない影響を与えてるっていう驚きの連続。 私も自分の力ではどうにもできないことを「待つ」状態で、うし子に何度も励まされてきたよ。「諦めて待つ」って難しいよね。バシャールは、それをシンプルで簡単なこと

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