サウナにはまった2023年
今年一番自分の人生を変えたのは他でもない「サウナ」。
20年以上生きてきて、その存在を知らなかったのは惜しいぐらい笑
初めてサウナの良さを経験したのは、大阪市北区にある「サウナ＆スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES」。
友達に連れられて見よう見まねでサウナへと着弾。
体がすごい熱気に包まれ、息苦しいがそれも時間が経てば慣れてくる。
5分ほどすると、普段汗をかかない代謝の悪い体から汗が…
汗をかくのも中々いいものだなと思った瞬間だった。
サウナに入った後は、水風呂で体の熱を冷ますようで、
友達についていき水風呂着弾。
「。。。。。！！！！なんという冷たさ！！肩まではつかれないわw」と一度はなったものの。
2回目サウナ後の水風呂は、肩まですっぽり。
水風呂の虜となってしまった。
水風呂後、インフィニティチェアという体重をかけると地面と平行ぐらいに倒れる椅子に座って休憩。
喉がすぅーーっとする感じで、体がふわふわ眠気も襲ってくる感じで、とてもリラックスできた。
これが私がサウナにはまったきっかけとなった。
2023年3月から始まり12月までで計60回のサ活。
いろんな所に通わせてもらった。
2024年もいろんなサウナにお世話になります！
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