初めてチューブ吐きしてから３ヶ月が経った

あっという間に12月
そろそろ今年も終わるな〜寒すぎるなあって思ったらなんかnoteの事思い出した。
3ヶ月前に適当に記録したやつが地味に♡きててじわる。おもろくないやろ別に。

まあ気づいたら３ヶ月経ったのだけど。
結果からいうと内径もあがって体重は減って食費は増えた。これが最悪と思うかは、、、どうだろ。まだ困ってない。

体重はこの3ヶ月でマイナス5キロ。細くなった心配と言われることが増えた。まだ自分的には普通だけど体重減って思ったのはとにかく寒い。いや季節的にもだからなのかとも思うけど、でも周りにいる人間より異常に寒がる。まじで冬越せる気がしない。

8ミリから初めた内径は12ミリになった。
私はあんまりこれで悩んでない。咀嚼と水分多めで大体のものが出る。
肉の塊とか大きい野菜系はたまに詰まるかな〜
パンも米も麺も食べてるけど濯ぎ頑張ればまあ出せる。基本みんなが沈むっていうもの以外は食べてる。もっと楽にだしたり本当に食べるもの限られないのは15.18ぐらいなんだろうけど、あげるのはなんかめんどい。

今まで(3ヶ月前)までは極端な食事制限してたからなんでも食べれてご飯の有難みを知ることが出来た。日本に生まれてよかった。ご飯って最高。
ってなってから過食が止まらない。いつもお腹パンパンになるまで詰めて出す、やめられるわけない。もうやめれない。たまに鬱になる。
精神的にも不安定になってきたかも。

結果チューブを知れて良かったのかって言われたら分からない。痩せれたのは良かったけど一生辞めれる気がしない。それはしんどいかも。

みなさんは気をつけてね。
今年も終わりますね、今年は祖父と愛猫が続けて亡くなって結構精神的に辛かった年だったな。
つぎのnoteは来年だな。
しっかり３Rしました。おやすみー