ダイエット15日目

体重47.30

前回体重47.20（プラス0.10）
スタート時体重　48.90（マイナス1.60）

食べた物
16:00 お味噌汁
19:00  焼肉・お酒🥃

運動
筋トレ30分
コアリズム30分

今日は広山詞葉ちゃんとマッコイ斉藤さんと夜に焼肉の約束をしてて、
そこで「ダイエットなんで結構です」
は冷めちゃうやん？
だからそれまでは食べずに（お味噌汁でお腹は慣らした）一食だけにしました！

六本木の焼肉屋BEEFMANさん。

ことはちゃんにつれてきてもらったお店でしたが、
オーナーが元プロ野球選手で、
むかーしに麻美ゆまちゃんに連れてってもらったお店でした☺️

ことはちゃんはオーナーの奥さんと仲良しで、
ゆまちゃんはオーナーさんと仲良しだったという奇跡。

マッコイさんと2.3ヶ月ぶりに会ったけど激ヤセしてた。w

絶賛ダイエット中らしい。
すげぇ。
見習って私も頑張ろ…