カンポンさんの今日もバッサリ！～怒りの取り扱いと気づきの習慣化～

事故で全身麻痺の障害を持ちながらも
気づきの瞑想で「身体に障害はあっても、心まで障害を持たなくてもいい」という気づきを得て
苦しみを超えちゃったカンポンさん。

今日もカンポンさんの、がっつり説法対話を
お届けしたいと思います。

これは昨年、日本から心理学を専攻する先生と

学生さんたち約２０名が

カンポンさんを訪ねてこられたときのお話の一部です。

今日取り上げるテーマは、「怒り」

カンポンさん流「怒りの実践的取り扱い法」

がっつりなので、ポイントを先にお伝えしますね。

目次

　・我慢は気づきではない

　・気づく、気づく。ひたすら気づく。

　・愛情も怒りも、観えるようになってきた！

　・怒りが観えてくると、わかること

　・怒りから離れると、起ってくるもの

　・私の言ったこと、信じますか？

　・カンポンさんでも、気づきを今『頑張って』やっているのですか？

　・気づきを高めるのは字を書くのと同じ

　・気づかずにはまっちゃっても、また気づけばいい

と、こういう内容です。

わかりやすいことばで

本質をズバッと語るカンポンさん。

深い内容ですが

気づきってなんだろう？という初心者の方にも、

また気づきの瞑想を長年やってらっしゃる方にも、

どちらの方にも受け取っていただける内容です。