気づきの子育て瞑想（８）寝かせつけは、究極の瞑想トレーニング

浦崎雅代の子育て仏教エッセイ、８回目です。

今日は「寝かせつけ」です。

私の１歳９か月になる息子も先ほど

すっと眠りに落ちました。

スースー、言ってます（笑）

この寝かせつけ。

これがまた

絶好の瞑想の機会なんですよね。

瞑想の先生は

目の前にいるこの、小さな巨人。

どんな学びが待っているか

ちょっと覗いて行かれませんか？

ではでは、

今日も１００円。

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