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(有料マガジン)気づきの子育て瞑想

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浦崎雅代の子育て仏教エッセイ「気づきの子育て瞑想」シリーズです。20エッセイを300円でお届けします!
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#タイ仏教

気づきの子育て瞑想(16)子どもという自然〜生存に目を向けた果たすべき役目〜

子育て仏教エッセイ。 気づきの子育て瞑想、16回目です。 タイの田舎に家族で移住。 自然の中で子育てするようになって感じたこと。 たくさんあります。 そんな中での一つを。 単品で100円にしていますが 有料マガジン20記事で300円。 月刊:浦崎雅代のタイの空(Faa)に見守られてでも 読めます。 読んでいただけると嬉しいです!

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気づきの子育て瞑想(13)〜注ぐ器、受けつぐ器〜行(サンカーラ)〜

気づきの子育て瞑想、第13回目です。 現在1歳11か月の息子、3G。 どんどん親のマネをするようになってきました。 マネマネ期、がっつり突入しています。 これほどまでに 人に「マネされる」という体験もまた 人生の中でそうあるものではありません。 不思議な感覚です。 マネされるときに ふわっと起こる気持ちと気づき。 その一瞬に、いろんなものが詰まっていそうです。 それでは、単品では100円。 「気づきの子育て瞑想」の有料マガジンでは、20記事まとめて30

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気づきの子育て瞑想(5)瞑想は、自分よしよし、子供よしよし

浦崎雅代の子育て仏教エッセイ、5回目です。 無我の話が続いたので 今回は、「気づきの瞑想」について お話ししたいと思います。 変化の激しい子供と向き合う。 大変なエネルギーが必要ですよね。 そのエネルギーを消耗させないようにするのが 気づきの瞑想。 私はそう思っています。 キーワードは、「よしよし」 では今日も、100円でお届けします!

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気づきの子育て瞑想(2)私の命、この命、誰のものでもない命

第1回目では、「気づきの瞑想」について お伝えしました。 今回は、私自身の体験 妊娠から出産にかけての学びをつづります。 100円で設定しています。 ご興味ある方はどうぞ ポチッとお願いします!

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まだ子育てで消耗してるの?「気づきの瞑想」で心が楽になるよ: 気づきの子育て瞑想(1)

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