最近のこと

今週は仕事が忙しく、あっという間に週末がやってきました。
あたらしい業務も覚え始めてとても面白いです。

私は読書が大好きです。現代小説をおもに読んでいますが、名作と呼ばれる過去の文学の面白さも知り、そちらも好きになりました。
でも平日は寝つきを良くするために、軽めのエッセイなどを読むようにしています。
軽いものを続けて読むと物足りなくなり、深いものも読みたくなります。

仕事で親指を使いすぎて腱鞘炎になりました。
病院で軟膏をもらい対処していますが、なかなか良くならず痛みは増しているような気がしています。

職場の定着支援では、支援員に寝つきを良くするための運動やストレッチを勧められました。毎週週末は職場(27階)から階段で帰ることと、週末はYoutubeでストレッチかヨガをしようと決めました。
腱鞘炎にも効果があるといいなと思います。

今週末はハロウィンですね。
我が家もかぼちゃのお菓子を食べて、少しだけハロウィン気分です。