体作りの為に運動量を増やそうと、午前中にヨガ30分エアロビクス10分、瞑想20分…のつもりが安定の爆睡1時間；お昼は納豆を食べて夜は〝焼き小松菜のとろろ鍋〟夏のミネラル補給に舐めようと買ったマグマ塩を入れたよ。調べたら高波動を持つ塩と言われてるらしいね！何も知らずに食べてたー！😆