うらふーのダイエット道場⑦「夢はでっかく目標は小さく」これがダイエット成功する秘訣！の巻
おはようございます！
うらふーです^ ^
本日はうらふーのダイエット道場7回目でございます。
あすけんとダイエットノートは記入して頂けてますか？
毎日、入力＆書く習慣をつけましょう。
今日は、
「夢はでっかく目標は小さく」これがダイエット成功の近道
について、
書いていきたいと思います。
それでは、よろしくお願い致します。
ダイエットする前ってなんだかわくわくしますよね！
たとえば、「8kgやせて、もっとスタイルよくなるぞ〜！」と新しい自分に変わることを
