自分を大切にする、とは何をすること?
爪を磨いて、
髪を染めて整えて、
美容皮膚科に行って、
ゆっくりスキンケアをして、
ママだからと言い訳せずかわいい服を買って、
すきなものを食べて、
今思い浮かぶのはそのくらいのことかなあ?
そしてそれらを自由にする自分を、
自分で許してあげること。
罪悪感は捨てて、
(罪悪感を持ってしまう自分もそれはそれでよいけれど)
私は私。
もちろん
優しい夫がいて
可愛い子供に恵まれて、
家族みんな健康で、
この恵まれた状況に感謝はするけど、
それはうしろめたさを感じる必要のある