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牛尾 剛
2024年2月2日 08:07
私はADHDで短期記憶が最悪で、とても気が散りやすい。些細なことかもしれないが、本人にしてはなにやってもめっちゃくちゃ効率わるいし、やる気になるまで相当時間がかかる。よくあるのは休日に「これやらなきゃ」とか思ってスイッチがはいるのが夕食の前ぐらいで、夕食が始まるからそれも終了…ということもしょっちゅうある。 ADHDの特性の出方はかなり個人差があり、環境によってなにが「困りごと」になるかも様々
三宅孝之
2023年4月12日 09:01
僕が社内でずっと言い続けていることがあります。それは「思考と作業は分けましょう」ということです。よく、プレゼン資料を作るためパワーポイントを開いてフリーズしている人がいます。もしくは、文章を書くためワードを開いてフリーズしている人もいます。それは「思考と作業を同時にやろうとしている」からです。ではなぜ、思考と作業を同時にやると効率が悪くなるのか？それは「脳サボっちゃう問題」が起こる
