我が家のこどもたちに勧めて
やっているおまじないをシェアします。
朝日に向かって深呼吸をしたら
両手のグーを上にあげて
ぐーっと伸びをしながら
『今日も１日いい日になりそうだ！』
と、大きな声で言います。
その日１日、ホントにいい日になるよ。
やってみてね。大人にも効き目あり…♡