ねむるだけで

きちんと寝られた日と寝られなかった日の仕事の進み方の差が最近あまりにも顕著なので驚いている。

年々睡眠よる影響を受けるようになってきている。身体がとても繊細になっていくというか……子どもの頃から熱を出しやすい方ではあったけれど。いまは熱を出さない代わりに毎日少しずつ体調が良くない。頭痛とか何日連続なんだ。

今日は沢山寝れた日なのだが、資料をサクサクと作れた感じがある。昨日あんまり寝れていなくて、なかなか進まなかった資料がサ〜〜〜ッと終わった。そんなもんだ。寝るだけでこんなに調子がいいなら毎日即寝る。……そう思うのに、なんで寝る前ってスマホいじりたくなるんだろうか。

今日も多分そういう攻防をしながら眠るんだろう。どんな明日を迎えることが出来るかな。