今日、ガス点検の人が来た。 私はそういう人が来るからと、わざわざ片付けなどをしないぐらいのモノグサである。 決していつでも招ける綺麗な家、というわけではない。髪の毛は落ち放題だし、この夏に実家から持ち帰ってきた私物の入った段ボールが積まれていたりする。肝心のガス台もひどい油汚れだ。 体裁を繕うための片付けもままならないほどに私は片付けへのモチベーションが低いし、どうこれらを整理したらいいのかという方法すら分からない。 昔から片付けが苦手で、部屋の中は荒れ放題だった
今日はエネルギーがバチンと切れてしまった感じがする。帰りの電車の中。 仕事でやること自体は少なかったけれど、頭の中はたくさん使った感じがする。昨夜は寝るのが遅くなってしまったから、そういう意味でも疲れやすいのはあったんだろう。 ここからどうやって回復して、帰ったあとのやらなきゃならないことをこなせばいいんだろうか。ちょうどいいリラックスが難しい。電車の中で瞑想でもしようかな。 冷たい炭酸をグイッと飲みたい気持ちもあるし、頭ばかり使ったから体を使ってやりたいという気持ちもあ
昨夜は頭が痛くて、薬を飲んで眠り、今日も昼頃から頭痛で頭が痛くなる日だった。二日連続。気圧というよりは、生理中なのが影響しているのかな、と思う。 いつも頭痛に悩まされるのは生理前なのだけど、今回は生理前は痛くならなかった。乗り切ったかな〜と思ったら、生理中に痛くなって、ちょっと残念な気持ち。毎月毎月嫌になる。 その分、生理前〜生理中はなんでも食べていい期間にして、自分の気持ちを労っている。どうせむくんで痩せにくい時期だし、バカみたいに食欲が増しているので。 少しでもい
昨日は満喫で、今日は怠惰に。 今日も本当は図書館に行って本を読んだり作業したりしようとしていたのだけれど、全てのやる気がどこかへと行ってしまったので、家でダラダラと過ごしていた。主に動画視聴。 本当に動画の誘惑ってすごい。次々に見てしまう。しかも、一つ一つが短いものを。 長い映画を家で観るのは苦手。すぐにスマホを開いてしまう。ドラマもなかなか続けてみることが出来ない。見たいという気持ちはあるはずなのに。 そんなこんなでテレビやスマホで動画を楽しんでいると、窓から
午前中に目を覚ましたけれど、二度寝三度寝……をした。 10時ぐらいに布団から出て、遅めの朝食。昨日買っておいたブルダック麺（チーズ）を作って食べた。 チーズの方だから辛さはマイルドなはずなのに、毛穴という毛穴から汗が噴き出る感じがした。辛い物を食べる度に後悔するのに、最近は辛い麺を買って食べてみてしまうことが増えた。最後には必ず豆乳で薄めて食べたりもしているのだが、そんなことをしてまで食べているのはなぜ？と自分で不思議に思う。 辛い物を食べてすっきりするわけでもない。
久しぶりに図書館に行った。1年ぶりぐらい、だろうか。 モバイルキーボードを手に席に座り、気になる本を手に取って読んだり、創作に手をつけたりした。 本がどれでも無料で読み放題なこと、改めてすごい。学生の頃、もっと行けばよかった。無料で、質も量も最高の娯楽……。そうすれば、いまの私はもっといろんなことを楽しめる豊かさを得られていたような気がするのだ。惜しいことをした。 これから楽しめるものがたくさんある、と、ポジティブに捉えるしかないか。短歌とか、もっと読んでみようかな。
今日は有給を一日貰っていた。 昨日は午前休だったのに、今日は有給？随分なご身分だなぁ～！！と、自分の中の嫌な奴が言ってくる。だけどまぁ人が休む休まないはその人の自由ですから……ね？体調崩す前にしっかりと休みを取っておくということは大事ですよ。 朝はマックでソーセージエッグマフィンを食べた。私は朝マックが大好き。昼マックももちろん好きなのだけど、朝マックのマフィン生地のぱさぱささと、ソーセージパティの塩気が大好きなのだ。そして、朝しか食べられないという特別感。格別だ。
今日は午前の半休を貰った。 いつも通りに起きて、創作に集中して取り組む午前中にしよう……と思っていたのに、二度寝三度寝と繰り返した上に、起きたらYouTubeを観続けていた。 午前休はあとの仕事のことが気になって、何となく集中しにくいような気もする。二つ用事があると後半の用事が気になって何事も集中しにくいタイプの私だからかもしれないけど。 午前休って絶妙な長さだ。ゆっくりするための休み、にするのが正しいのかもしれない。……そうやって、今日の怠惰を正当化してみようと思う。
今日の雨はシトシトというよりはドボドボという雨で、なんだかこういう雨って久しぶりだ。 気温もかなり低くて、ヒートテックとトレーナーとジャケット、長いスキニーパンツを着ていてようやくちょうどいい気温だった。 そんな天気で仕事に行きたいわけなくて、少しでもテンションあげようとして丁寧にスキンケアをしてからメイクをしてみたりした。それで気分が上がったわけではないが、とにかく家を出ることが出来た。 最近は雨ばかりで嫌になる。おかげさまで洗濯をしても上手く乾かなくてまた洗濯をし直した
年々、集中力が落ちている。デジタル化の弊害だとかなんだとかよく聞くが、私もきっとそれだ。スマホに依存しきっている。 手元で手軽に見れるYouTube動画はちょうどいい。視聴へのハードルが低くて、つい開いてしまう。そして、YouTube場合は再生した動画を全部見切らないまま次の動画に移るなど、一つ一つに費やす時間は驚くほど短い。それでも何となく楽しいから飛び飛びに楽しんでいる。 スマホが手元にあるとどんどん目の前のことに集中できず、意識が散逸していく。アマプラで映画を見てい
千本ノックのような仕事を終えて、帰りの電車です。怒涛だった。だけど、今週末は有給貰えたのでトントンかな。 いま乗っている電車はお酒の匂いが凄いのだけど、車両自体が、という訳ではなくて目の前のおじさんがお酒を飲んでいるかららしい。家に着くまで我慢出来ないほど飲みたいんですね……お疲れさまです……。 月曜日を倒すっていうのは本当に難しい。まだ布団に入っていたい、の気持ちが二割増。今朝は曇っていたから余計に。 ああ、でもなんとか捌ききった。頑張った。ご褒美のチョコを舐め舐め帰
窓を開けると心地よい空気が通るようになった季節。春よりもなんだか落ち着いた空気の秋は、お香がぴったりだ。これが一般的な感覚なのかどうかは分からないが、私は秋に焚くお香が一番好きだ。 単純に、ずっと窓を開けていて心地いい季節がそれほど多くはない、ということはありそうだが。でも、同じような季節の春よりは秋、と思うのだ。なんだか少し憂うような空気の含まれた秋の空気が。 お香にもいろいろな種類があるが、私はお線香みたいなスティックタイプを好んで使っている。エスニック雑貨屋さ
一日中、霧雨が降ったり止んだりしていた。朝からうっすらと頭痛が続いていて、YouTubeを見る、ばっかり続けていた。 ただ、今日は月に2回行っているカウンセリングの日なので、外に出なければならない。 カウンセリングには今年の夏から通っていて、ずっと抱えていた自分の苦しみを少しずつ整理している。 自分の気持ちについて話すというのはとても難しくて、つっかえながら話して、毎度泣いている。厳しく何かを言わられるという訳ではなく、話してると自然と涙がこぼれてきてしまう。 辛い話をし
最近、夫はクレンジングを始めた。 ある日急に、「鼻のざらざらが気になる……」と私に訴えかけてきたので、クレンジングを勧めたのだ。夫は抵抗感などもなく、すんなりとクレンジングを始め、きちんと効果が出ているのを鏡で見ては嬉しそうにしている。 男性の美容に向けた商品がたくさん出てきているということを、どこか遠くでの出来事と思っていたのだが、そうではなかったらしい。 確かに、夫は私とは違って大学生の頃からファッションやおしゃれを楽しむタイプの人だった。その夫がスキンケアに
今日は金曜日ではなく木曜日だ、と17時頃気付き、ちょっと落ち込んだ。連休が続いたから曜日感覚も狂っているのかもしれない。 夕飯に何を作ろうか。使いかけの大根があるけれど、量が絶妙で悩む。他にある野菜はじゃがいもとキャベツと玉ねぎ。私の頭では何も生み出せない。肉類はウインナーがあったけれど、全部がなんかうまく噛み合わないような気がする。コンソメスープならいけるか。1番使い切りたい大根はコンソメスープに合うだろうか。カブみたいに馴染んでくれるか、少し心配だ。すり下ろして入れてし
秋が来たなぁ、と油断した頃に夏が戻ってくる。 真夏みたいに空気が沸騰してるみたいな暑さではないけれど、それでも暑くて嫌になる。涼しい時期が続くと、余計に。 こんなことを繰り返していると、寒さなんてもう戻ってこないんじゃないか？と思ってしまう。そういう世界に、変わってしまったのでは？ 寒い時期も布団や部屋から出たくなくて苦労するけれど、ずっと暑いのも困る。汗をかくのは好きではないし、暑い中にいると思考力がどんどん下がっていくような気がする。頭が回らない。 明日はもう少し涼
