シンプリスト生活【忙しい人のための要約・まとめ】

2022年8月4日 07:00

今回紹介する内容はYoutubeチャンネルで情報発信をしているTommyさんの『シンプリスト生活』の一部分です

👇こんな人にオススメ👇
・小さく豊かに暮らしたい
・シンプリストになりたい
・自由な人生を送りたい

▪︎シンプリストとなる生き方

・自分を見つめ直す
・好きなことに時間とお金を使う
・時間の余白を作る
・収納するより整理する
・食事は一汁一菜でOK

・自分を見つめ直す

自分に必要なモノを判断する基準は『それを持っていて楽しいかどうか』です

ミニマリスト的には無駄に思えるものでも、持っていて楽しかったり幸せを感じたりするものは捨てずに所有していきましょう

・好きなことに時間とお金を使う

シンプリストは『好き』や『楽しい』と思えることだけに時間とお金を使います

自分の好きなモノに囲まれて、自分の好きなことだけに時間やお金をかけます。これを追求していくことで心豊かな生活が手に入ります

・時間の余白を作る

好きなことを目一杯詰め込んだ日が理想の1日とは限りません

1日の中には余白の時間を作ることも大切です

何も考えずに『ぼーっ』としたり、のんびり湯船に浸かったりとゆっくりした時間は必要です

・収納するより整理する

収納は『使うものを使いやすいように収める』ことであり、整理は『不要なものを取り除く』ことです

最初に『整理』をしない限り、いくら『収納』したところで部屋は綺麗にはなりません

・食事は一汁一菜でOK

豊かな生活を送りたいのであれば、自炊してより栄養のある食事を摂っていきましょう

白米に加えて、おかず１品と味噌汁だけを食べる『一汁一菜』がオススメです

モノを減らすから幸せになるのではありません

モノを減らすことで日々の生活が豊かになるから幸せになります

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