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Life Hack

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本
年間読書量200冊以上の管理人による知見を活かして勉強と仕事に特化した情報についてまとめてあります
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忙しい人のための本要約📚

失敗を引きずる癖をなくすために意識すべき9つのこと

①自分自身の人格を否定しない いつまでも失敗を引きずってしまい、自己否定に陥ってはいけません 失敗から何を学んだかが大切です。次の行動の糧にしていきましょう ②謙虚と卑下を混同させない 失敗を引きずる人の特徴として、上手くいかない理由を『自分が全てダメ』と認識しています 謙虚という言葉の意味は『自分を偉いものと思わず、すなおに他に学ぶ気持があること』です 失敗から学んでいきましょう ③批判を全て受け止めない 自分を極度に否定しないためにも全ての批判を受け止めな

忙しい人のための本要約📚

説明がずば抜けてわかりやすい人が意識している4つのこと

①説明する前に紙に書き出す 説明がうまくいかない人の問題点として、『言いたいことがよくわかっていない』という点にあるそうです つまり、口頭で説明する前に思考を言語化して整理しておくことが必要です ②『〜についてご存じですか？』と前提をそろえる 関西テレビ放送のアナウンサーである石田一洋さんは初対面の人を相手に説明するときは、前提条件が揃っていないことを意識して、慎重に言葉を選ぶことが大切だと言っています ここで有効なのが『〜についてご存じですか？』というフレーズです

忙しい人のための本要約📚

時間の無駄を徹底的に減らす4つのコツ

①時間を無駄にしてしまっている要因を特定する 例えば、『1日のうち何回SNSを確認していたのか？』『1日のうち何時間TVをみていたのか？』など何が原因で時間が無駄になっているのかを具体的な数字で明らかにしていきましょう このように、原因を特定すれば『勉強中はスマホを触らない』『2時間作業したらTVを観る』などの対策を立てやすくなります ②『エンドタイム』を設定する タイムマネジメントを研究するパーソナルデベロップメントコーチのマキシム・ドゥザさんは時間を無駄にしないた

忙しい人のための本要約📚