摂食障害も自己表現
おはようございます。
柚佳です。
あなたは、ストレスが溜まったときに
食べられなくなる方ですか？
過食になる方ですか？
心に負担が生じたときに
食事量や内容に変化がある人は
少なくないと思います。
私は過食になってしまうのですが、
食べられなくなって
どんどん痩せていってしまう
拒食症の方が
見た目の変化があるので
周りの人が気付きやすいです。
過食も拒食もどちらも
心の叫びであり
自己表現
だと思っています。
つらい、苦しい
誰か助けて！
誰か私のことをわかって！
理想の自分と今の自分は違う…
でもどうしていいかわからない
そんな心の内を誰かに話すことも
勇気が要ること。
もし、あなたや周りの方が
もしかして摂食障害？
もしくは
摂食障害予備軍かも？
と感じているなら、
あるいは、過去のそのような経験をしたことがある方に
こちらのイベントをご紹介します。
⇩
摂食障害シンポジウム
https://www.fukuoka-ed.com/post/tomoni-symp
福岡市で開催されますが、
オンライン参加も出来ますので
全国から参加可能です。
※オンライン参加の申し込みが100名を超えたので
増席されているそうです。
治療にあたる医師と、
摂食障害の当事者の方のお話が聞けます。
当日参加は出来ないけど、
摂食障害かも？と悩んでいたり、
ストレスや悩みで過食・拒食気味になってしまう
という方は
カウンセリングをお勧めします。
☆彡摂食障害回復LIFEデザイナー
橋本道子さん
誰か一人でも自分を理解しようとしてくれる人がいたら
本当に心強いですし、
前に進む勇気が湧いてきます。
心の叫びを身体で表現して
身体を壊す前に、
心の内を文章にしたり
絵やアートなどで
アウトプットすることで
自己表現出来たらいいなぁと思います。