落ち気味ピエンタ。

本日は落ち気味のピエンタです（；；）

寝起きの吐き気が辛い最近…。
台風の影響か、息のしづらさもあります。

あと5分ほどでお仕事。。。

お仕事がストレスフルではないのが、せめてもの救い^_^;

あー、早くパニック症状終わらないかな。
もっと体調良くならないかな。
気圧にも台風にも、季節の変わり目にも影響されたくない。

今日はそんなことを考えます。

昨日は人参をぬか床に漬けました。
食べるのは明日の夜。
どんな味に仕上がるかな？？

食生活を本格的に気を付け始めて25日目。
ヨガを始めて約2ヶ月。

継続することで、少しずつ自分のからだや心の変化を見守りましょう。

今日はしっかり目にヨガしたいなぁ。
からだを整えたい。

今日はいつも以上に無理をせず、
ゆっくり、ゆったり過ごしましょう。。。

仕事のお供は、しょこたんのFF7リメイク動画もいいし、
なんかもっと静かなものでも良いなぁ。

昨日ニンダイがあったようなので、
好きな実況配信者さんのニンダイ同時視聴配信見るのもいいかも。

そんなことを思う朝です。